L'Aromathèque

Les Disciplines Naturelles

Apprendre à structurer son organisation alimentaire en fonction de son horloge biologique et l’adapter par rapport à son terrain digestif.

Nous connaissons tous l'adage d'Hippocrate: "Que ton aliment soit ton premier médicament."
En effet, nous devons vraiment réaliser que nous sommes ce que nous mangeons et notre état de santé est en grande partie lié à notre qualité alimentaire mais aussi à son organisation, à son rythme...

Cette formation a pour objectif de reposer les bases d'une alimentation santé, valable pour toute la famille et tous les profils: du végétarien, en passant par l'intolérant au gluten, à l'enfant, à ceux qui déjeunent en brasserie au quotidien et tous ceux qui aiment se faire plaisir...

La chronobiologie est tout sauf une méthode de plus! C'est remettre de la structure dans nos besoins alimentaires, de la conscience sur les bienfaits des aliments, comprendre sa physiologie, comprendre l'importance de la qualité de nos matières premières...

La minceur et la vitalité sont des demandes principales. Les régimes hyperprotéinés sont certes rapides et efficaces mais entraînent très souvent épuisement de l'organisme et reprise de poids dans les semaines suivant l'arrêt du régime. Non partisantes de cette approche, à l'Aromathèque, nous préfèrons une vision plus globale et vous apporter les conseils et connaissances pour une prise en charge durable, autonome et responsable.

Le principe de chronobiologie, organisation alimentaire en fonction de notre horloge biologique, est applicable à toute la famille, il permet à la fois une perte de poids durable et de retrouver vitalité et humeur positive.

Nous développerons aussi plus spécifiquement les rôles de l'intestin et toutes les notions d'intolérances alimentaires.

Et aussi, autre pilier de la santé, le sujet de l'équilibre acido-basique : quelles en sont les causes, les conséquences et les manières d'y remédier par l'alimentation et des techniques d'hygiène vitale.

Une journée entière consacrée à l'alimentation santé pour repartir du bon pied !

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
  • 16/03/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Jacobins
  • 03/03/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Vitton
  • 01/12/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €
  • 09/06/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €

Lyme, Candidose digestive, Fibromyalgie et Burn out… à priori si différentes et pourtant ces pathologies ont toutes un point commun physique: un terrain acide et un déséquilibre intestinal !

Au coeur de problématiques collectives actuelles, cette journée est consacrée à l’explication symptomatique de ces pathologies et d’en expliquer, en naturopathie, les terrains individuels qui vont être plus propices à leur développement et ainsi comment les prévenir ou accompagner les traitements conventionnels en cas de symptômes déclarés.

La première partie du cours sera consacrée à l’explication des déséquilibres de terrain et la seconde aux différentes pathologies sur deux grands axes : le système immunitaire avec le lyme et la candidose intestinale; le système nerveux avec la fibromyalgie et le burn out.

Les différentes approches en thérapeutiques naturelles seront évoquées : alimentation, phytothérapie, aromathérapie, micronutrition mais aussi psycho-émotionnelles.

 

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
  • Nouveau
    23/06/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Jacobins
  • Aucune date pour cette boutique
L'Aromathèque Lyon Vitton
  • Nouveau
    10/06/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €

Les Fleurs de Bach ont été développées dans les années 30 par le Dr Edward  Bach, un médecin anglais, également homéopathe, bactériologiste et  immunologiste.

Il travailla pendant de nombreuses années de manière  scientifique, alliant les thérapies classiques et les recherches en  laboratoire. E. Bach qui considérait l'homme dans sa globalité fit évoluer sa  vision de la médecine traditionnelle, la trouvant trop axée sur le symptôme et  pas assez sur la personnalité du malade. Il découvrit en effet que ce qui ouvre  la porte à la maladie est un déséquilibre d'ordre émotionnel.

Très proche de la nature, et sensible aux premiers pas de l'homéopathie,  c'est tout naturellement qu'il utilisa les plantes sauvages pour poursuivre ses  recherches. Il regroupa ses travaux et mis ainsi au point entre 1930 et 1936,  38 élixirs floraux, plus communément appelés Fleurs de Bach.

Les Fleurs de Bach vous aident à mieux gérer vos états émotionnels,  agissant en douceur pour rétablir l'équilibre et l'harmonie émotionnels. Elles  constituent une méthode d'aide simple, naturelle et efficace. Elles peuvent  vous aider ponctuellement (préparation d'examens, déménagement..) ou vous  accompagner dans les moments de vie plus difficiles (stress, séparation, problèmes  relationnels, deuils ..).

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
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L'Aromathèque Lyon Jacobins
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L'Aromathèque Lyon Vitton
  • 10/11/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €

Comprendre la spécificité des bourgeons de plantes et savoir comment les utiliser.

Le bourgeon contient l’information de construction de tout le végétal, celle de ses tissus mais aussi du liquide qui le met en éveil (la sève). C’est la principale qualité du bourgeon, il est porteur de vie. Celle-ci passe par la tonicité des tissus mais aussi l’équilibre qui règne entre les différentes fonctions, utiliser les bourgeons de plantes c’est réguler différentes fonctions organiques et stimuler le renouvellement de tissus abîmés.

La palette d’action de la gemmothérapie est très large. Découvrez le temps d’une journée, les principaux bourgeons et leurs indications dans des domaines très variés.


Matin - Généralités

  • Historique, physiologie végétale, mode de fabrication.
  • Les bourgeons polyvalents
  • Les systèmes et leurs bourgeons spécifiques : le système sanguin

 

Après-midi - Les systèmes et leurs bourgeons spécifiques

  • Le système nerveux
  • Le système immunitaire
  • Le système ostéo-articulaire
  • Le système hormonal (femme et homme)
  • La digestion et les systèmes d’élimination

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
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L'Aromathèque Lyon Jacobins
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L'Aromathèque Lyon Vitton
  • 20/11/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €
  • 01/06/2018 - 09h30-17h00 - 90.00 €

Approche naturelle des problématiques hormonales, infectieuses et hygiène.

Les problématiques féminines sont variées, nous concernent toutes sur différents sujets et à différentes périodes de notre vie: syndrome prémenstruel, dysménorrhée, ménopause, mycoses, inflammations, hygiène féminine au quotidien et pendant les règles, notion du rythme, identité féminine...

Ainsi ces problématiques suscitent de nombreux questionnements et nous constatons souvent un réel manque d'informations et de solutions. Passionnées et concernées par ce sujet, nous nous investissons dans ce nouveau cours afin de vous transmettre tout ce que nous avons à notre acquis en savoirs et solutions naturelles. La connaissance de notre corps, l'autonomie féminine...

Trois parties: Le domaine hormonal : rappels de physiologie (cycle hormonal, rôle des différentes hormones...), prise en charge naturelles par les plantes et huiles essentielles. La sphère infectieuse: mycoses, vaginites, condylomes, cystites. Les solutions d'hygiène pour la femme d'aujourd'hui: cups, rééducation périnéale...

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
  • 05/12/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Jacobins
  • 16/10/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €
  • 17/11/2017 - 09h30-17h30 - 90.00 €
  • 19/03/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
  • 01/06/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Vitton
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Pendant cette journée de formation, nous aborderons les notions de poids, de surpoids, de chronobiologie appliquée à la perte de poids et les bons réflexes alimentaires à mettre en place.

Nous découvrirons comment, dans cette optique, prendre soin de son corps et le respecter à travers les soins corporels mais aussi une activité physique adaptée.

Cette journée sera aussi l’occasion de vous informer sur la prise en charge émotionnelle avec les huiles essentielles et les fleurs de Bach.

Dates & lieux

L'Aromathèque Caen
  • Nouveau
    11/06/2018 - 09h30-17h30 - 90.00 €
L'Aromathèque Lyon Jacobins
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L'Aromathèque Lyon Vitton
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